Gdzie szukać i jak skutecznie znajdź trenera personalnego dopasowanego do potrzeb Poszukiwania trenera personalnego powinny zaczynać się od określenia celów: redukcja masy ciała, budowa mięśni, poprawa kondycji czy rehabilitacja po kontuzji. Jasno sprecyzowany cel ułatwia selekcję specjalistów, ponieważ trener z doświadczeniem w danej dziedzinie szybciej stworzy efektywny plan treningowy. Warto też ustalić preferencje dotyczące miejsca…